혈당관리: 노인을 위한 5가지 전략
노년기의 혈당관리는 단순히 당뇨 여부만이 아닌, 전반적인 건강 상태를 예측하는 지표입니다. 혈당이 너무 높으면 심혈관질환, 인지저하, 근감소증을 유발하고, 반대로 너무 낮으면 어지럼증, 낙상, 실신 위험이 증가합니다. 특히 65세 이상 노인의 1/4 이상이 당뇨 또는 고혈당 상태에 해당하며, 이들 중 상당수가 자신의 혈당 상태를 정확히 인지하지 못한 채 생활하고 있습니다. 이번 글에서는 노년기 혈당관리의 핵심 포인트와 … 더 읽기