일상에서 바로 활용할 수 있는 생활 꿀팁과 절약 정보를 모았습니다. 작은 습관이 삶의 질을 바꿉니다.
서울시 공유허브는 시민 누구나 물건, 공간, 재능, 정보 등을 함께 나누고 빌릴 수 있는 공공 플랫폼입니다. 전동드릴 같은 생활 공구부터 회의 공간, 공공한옥, 자전거, 정장 대여 서비스까지 한 번 쓰고 버려지는 자원을 함께 나눔으로써 자원 순환과 비용 절감을 실현하는 서울형 공유경제 서비스입니다. 관광객, 외국인, 서울 시민 누구나 참여 가능하며, 공유허브는 단순한 대여를 넘어 서울의 지속가능성과 … 더 읽기
달걀 신선도를 쉽게 확인하는 법! 물에 띄우는 방법과 냄새, 노른자 상태로 상한 계란을 구별하세요. 냉장고에 오래 두었던 달걀, 상한 건지 아닌지 애매할 때가 많죠. 겉으로 보기엔 멀쩡한데 냄새 맡기 전까진 잘 모르겠고, 또 폐기하긴 아까운 상황. 오늘은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 ‘달걀 신선도 확인 방법’ 3가지를 알려드릴게요. Sometimes it’s hard to tell if … 더 읽기
INTRO 많은 사람들이 아침을 ‘건강을 챙기는 시간’이라 생각하지만, 그만큼 무심코 잘못된 음식 선택으로 하루의 컨디션을 망치는 경우도 많습니다. 특히 공복 상태의 위장은 위산이 강해지고, 점막이 얇아진 상태라 자극적인 음식이나 소화가 어려운 음식은 큰 부담이 될 수 있습니다. 오늘은 **“공복에 먹으면 오히려 건강을 해치는 음식 5가지”**와 그 이유, 대체할 수 있는 건강한 음식, 그리고 실제 아침 … 더 읽기
하루가 피곤하고, 자주 쥐가 나며, 이유 없이 불안하거나 잠을 잘 못 이루는 경우가 있나요? 이럴 땐 혹시 마그네슘 부족을 의심해볼 수 있습니다. 마그네슘은 우리 몸에서 300가지 이상의 효소 작용에 관여하는 필수 미네랄로, 부족할 경우 다양한 신체 이상 증상을 겪을 수 있어요. 오늘은 마그네슘 부족의 주요 신호와, 이를 예방하고 관리하는 방법까지 알아보겠습니다. Are you feeling tired … 더 읽기
